日々の出来事

21日の火曜日、一年のなかで太陽の陽をもっとも長く感じられる一日

その日を境に、陽の時間は段々と短くなっていく

夏至を迎え、今年ももう折り返し地点と思うと、早いものですね

まだ身体が暑さに慣れていないこの時季。

ちょっとした変化でも体調を崩しやすいときです

適度に水分を摂って、楽しく過ごしたいものですね。